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Mon ex a changé : Qu’est ce que cela signifie vraiment ?

Il est toujours difficile de se remettre d’une séparation. Si tu t’es séparé récemment de ton ex, il y a de grandes chances que tu ressentes une profonde tristesse et beaucoup de souffrance. La rupture amoureuse fait mal ! Il existe deux façons de réagir : soit se laisser emporter par son chagrin au risque de déprimer pendant des mois ou bien, réagir. Choisis la deuxième option, c’est la meilleure ! Si tu constates que ton ex a changé après votre rupture, voici un guide pratique qui t’aidera à comprendre ces changements pour la reconquérir si tu le souhaites.

De quel type de changement s’agit-il ?

« Mon ex a changé » ne veut rien dire en soi. Mon ex me déteste t’il ? Tu dois analyser de quel type de changement il s’agit : s’agit-il d’un changement de style vestimentaire, physique, relationnel ou de caractère.

Le changement de style vestimentaire : qu’est-ce que cela signifie ?

Le changement peut se situer au niveau du style vestimentaire. Si tu penses : « Mon ex a changé de style vestimentaire », il faut s’y intéresser. Ce changement peut être positif ou négatif. Si ton ex-copine était toujours habillée tendance et que tu constates qu’elle ne l’est plus du tout, cela peut avoir deux significations : soit elle se laisse aller, soit cela n’a pas d’importance pour son nouveau copain.

Tu dois savoir, en faisant un petit sondage auprès de son entourage, si elle a un nouveau copain ou pas. Si ce n’est pas le cas et que son style vestimentaire se dégrade, c’est probablement dû à son moral en berne. Elle déprime suite à votre rupture. Elle a du mal à s’en remettre et cela se ressent dans son style vestimentaire. Si tu souhaites la reconquérir, cette façon de se comporter est plutôt à ton avantage. Elle pense toujours à toi.

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Si elle a un nouveau copain et que son style vestimentaire change négativement, cela signifie que l’aspect tendance n’a pas d’importance pour son nouveau copain. Ses valeurs ne sont pas celles-là et ton ex-copine s’adapte à ses valeurs. S’il est babacool voire babos et attache très peu d’importance à son look voire rejette la société de consommation et le monde de la mode, il y a de fortes chances que ton ex-copine adopte également un look de ce type.

Il se peut également que le style vestimentaire de ton ex-copine change positivement. Si elle était négligée et que soudain, elle devient très soignée au niveau vestimentaire, cela peut avoir deux explications : elle met le maximum de chances de son côté pour trouver un nouveau copain ou elle s’adapte au style et aux valeurs de son nouveau copain. Comme précédemment, tu devras savoir rapidement si elle a un nouveau copain. Si c’est le cas, son nouveau copain attache probablement beaucoup d’importance à son look et à ses vêtements. Elle s’adapte donc à lui et à ses valeurs. Si ce n’est pas le cas et qu’elle n’a pas de nouveau copain, cela signifie qu’elle a revu sa garde-robe de manière à être plus attirante et sexy aux yeux des hommes. Elle cherche donc un nouveau copain.

mon ex a changé comment le récupérerSi tu as comme objectif de reconquérir ton ex, il est important que tu prêtes attention à ce changement vestimentaire. Si le look n’a jamais été ton point fort, il faut que tu y attaches plus d’importance si ton ex a progressé de son côté. En effet, tu dois rester « compatible » avec elle à ce niveau. Il ne doit pas y avoir de décalage marqué avec elle. Si ses tenues vestimentaires s’améliorent, fais l’effort d’améliorer ton style de ton côté. Si tu te dis : « mon ex a changé de style vestimentaire », change le tien également et adapte-toi au sien !

Le changement physique : quelles sont les explications ?

Tu peux aussi constater quelques mois après votre rupture que ton ex-copine a changé physiquement. Si tu te demandes : « Mon ex a changé physiquement, que se passe-t-il », tu dois investiguer. De nouveau, le changement peut être positif ou négatif. Si ta copine était en surpoids et que tu constates qu’elle ne l’est plus ou si ta copine, qui était fit, a pris énormément de poids, il faut que tu arrives à interpréter ces changements physiques. Ne pense pas : « mon ex a changé physiquement, ça ne veut rien dire », au contraire c’est très significatif !

 

Si le changement physique est positif et que tu remarques que ton ex, qui était en surpoids, est devenue fit, il existe trois explications possibles. La première explication est qu’elle a pris conscience de son surpoids et qu’elle y a fait face d’elle-même. Elle se dit que pour séduire un homme, elle mettra toutes les chances de son côté en étant la plus attirante possible. Elle s’est donc probablement mise au sport et au régime d’elle-même sans influence extérieure.

Il se peut également que le changement physique, que ce soit une prise de poids ou une perte de poids importante, soit dû à des difficultés à faire le deuil de votre relation. En effet, quand on perd un être cher comme c’est le cas après une rupture amoureuse, certaines personnes vont avoir du mal à s’en remettre psychologiquement. Ce mal-être va s’exprimer au travers de la nourriture.

Ton ex grossit parce qu’elle mange pour compenser ton absence. Ou au contraire, ton ex maigrit parce qu’elle a perdu l’appétit suite à votre séparation. Dans tous les cas, ces signaux ne doivent pas être pris à la légère. Au-delà du simple côté dépressif, ces difficultés peuvent se transformer en troubles du comportement alimentaire comme l’anorexie ou la boulimie. Il faut donc faire attention et ne pas se dire : « mon ex a changé physiquement, ce n’est pas grave ! ». Dans certains cas, cela peut avoir de lourdes conséquences.

La seconde explication peut être qu’elle a rencontré quelqu’un. Elle ne l’a pas encore séduit. Ils ne sont pas encore ensemble mais elle cherche à le séduire par tous les moyens et notamment, en étant parfaitement en forme physiquement. Elle cherche à lui faire passer le message suivant : « je fais beaucoup d’efforts pour te plaire ». Enfin, la troisième explication peut être qu’elle est en couple avec un nouveau copain pour qui l’aspect physique est extrêmement important. Soit il lui a demandé clairement de faire du sport et d’être mince, soit d’elle-même, elle s’est adaptée à lui et à ses valeurs. C’est souvent le cas au début d’une relation.

Si tu cherches à reconquérir ton ex, il est primordial que tu fasses attention à ses signaux de manière à pouvoir te situer par rapport à elle et à évaluer son état psychologique. Tu devras évidemment te comporter différemment si elle est resplendissante, au top de sa forme physique et en couple avec un nouveau copain, ou au contraire, au trente-sixième dessous physiquement, car elle a du mal à se remettre de votre rupture. Tu devras absolument t’adapter.

Le changement dans les relations : faut-il s’inquiéter ?

Tu dois distinguer deux choses : ton ex a-t-elle changé ses fréquentations, ses relations après votre séparation ? Et quelle est la qualité de ses relations avec ses connaissances ?

Tu peux remarquer que ton ex a changé ses fréquentations après votre rupture. Tu te dis peut-être : « Mon ex a changé dans ses fréquentations ». Elle voit moins ses anciens amis au profit d’un nouveau groupe d’amis que tu ne connais pas. Qu’est-ce que cela signifie ? Cela veut dire d’abord qu’elle cherche à créer de nouvelles relations dans l’espoir de trouver quelqu’un qui lui plaira, à savoir un nouveau copain.

Il est évident que si elle reste toujours avec les mêmes personnes depuis des années et qu’elle n’a pas de volonté ou d’espoir de sortir avec un membre de ce groupe, elle va naturellement essayer de se faire de nouvelles connaissances en dehors de ce groupe. C’est normal et naturel. Ta réflexion doit être la suivante : « mon ex a changé ses fréquentations car elle cherche un nouveau copain en dehors de notre cercle habituel ». A cela s’ajoute sans doute le fait que son ancien groupe de potes lui rappelle des moments vécus avec toi.

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Elle a donc des difficultés à passer à autre chose en restant avec ses anciens amis qui sont probablement devenus les tiens aussi. Clairement, elle essaie de rompre avec son passé. Si tu veux reconquérir ton ex-copine, ce sera évidemment plus difficile si elle est a fait de nouvelles rencontres. Tu te trouveras en effet confronté à de nouveaux concurrents.

montrer à son ex qu'on a changéSI tu remarques au contraire que ton ex-copine surinvestit ses amis de toujours, l’explication peut être la suivante : elle compense votre rupture par un surinvestissement dans ses amis. Cette situation est meilleure pour toi. Cela signifie qu’elle surinvestit ses amis pour compenser ton absence et qu’elle n’a pas (encore) trouvé de nouveau copain. Tu dois te répéter : « mon ex a changé dans son comportement avec ses amis et les surinvestit car elle n’a pas trouvé de nouveau copain, c’est une bonne chose pour moi ». La situation est clairement favorable pour toi. Il te faudra reprendre contact et lui rendre confiance en toi pour raviver la flamme et vous remettre en couple.

Tu peux également étudier la qualité de ses relations, de ses rapports avec ses connaissances. C’est assez révélateur de son état psychologique. Analyse les changements dans son comportement avec ses proches. Imaginons que ton ex-copine soit d’habitude calme et posée. Si tu remarques que depuis votre rupture, elle est devenue agressive voire soupe au lait avec ses proches, cela veut dire qu’elle n’est pas bien psychologiquement. Elle n’a probablement pas encore pu faire le deuil de votre relation. Cette situation est plutôt favorable pour toi. Cela signifie qu’elle éprouve toujours des sentiments pour toi. Elle ne serait pas contre le fait de se remettre en couple avec toi.

Si au contraire, tu constates un changement positif dans ses comportements avec ses proches, une remise en question s’impose de ton côté. Concrètement, elle était toujours agressive et agitée dans ses relations avec toi et avec les autres mais depuis votre séparation, elle est devenue calme et posée. Tu dois te poser les bonnes questions. Elle n’était probablement pas heureuse lorsqu’elle était en couple avec toi. En tout cas, votre mode de fonctionnement ne lui plaisait plus.

Il est important alors que tu identifies les comportements chez toi qui l’irritaient et la menaient à se comporter de manière agressive. Tu as certainement une part de responsabilité dans son comportement. Tu dois éviter de penser : « mon ex a changé depuis notre rupture, je n’y suis pour rien ». A toi d’analyser les choses en toute sincérité et sereinement pour adopter le comportement approprié si tu souhaites la reconquérir par la suite.

Mon ex a changé de caractère : comment l’interpréter ?

Il arrive très fréquemment qu’après une rupture, on constate un changement de caractère chez l’un des partenaires. Habituellement, une personne souriante et joyeuse aura tendance à devenir triste et renfermée. C’est peut-être le cas de ton ex. Cela s’explique par le deuil de la rupture amoureuse. Pour avancer, tu dois répondre à cette question : « mon ex a changé de caractère, quelles en sont les raisons ? ».

En effet, suite à une rupture, ton ex va être plongée dans une profonde tristesse. Faire le deuil de votre rupture passe par 5 étapes qui sont la dévastation, le sevrage, l’intériorisation, la rage et le relèvement. La dévastation est la première étape du deuil amoureux. Suite à votre rupture, le monde de ton ex et tous ses projets d’avenir avec toi sont ruinés. Elle est dévastée et ressent une douleur extrême. Elle aura l’impression de vivre un cauchemar. Tu te doutes bien que si ton ex est dans cette phase du deuil, son caractère sera très fortement modifié. Elle sera triste, déprimée et renfermée. Elle n’aura goût à rien.

Ensuite, pendant la période de sevrage, elle sera agitée. Elle devra vivre sans toi et ses besoins ne seront pas comblés par votre relation ce qui va entraîner un sentiment de manque. Elle souhaitera ton retour et ressentira une douleur constante. Durant la phase suivante, l’intériorisation, votre ex-copine va t’idéaliser et émettre tout un tas de regrets : « j’aurais dû faire ceci ou cela ». Elle va s’en prendre à elle-même. Son estime d’elle-même sera réduite à néant et elle se mettre en colère contre ses proches pour ne pas se mettre en colère contre toi. Suivra la phase de rage. Mais il s’agira d’une rage productive contrairement aux phases précédentes. Elle procurera à ton ex de l’énergie et lui permettra de survivre. C’est le début du processus de guérison.

Enfin, ton ex-copine arrivera à la phase du relèvement. Elle redeviendra positive et plus joyeuse. Votre ex pourra de nouveau regarder l’avenir tout en analysant son passé et votre rupture de façon sereine. Elle retrouvera une certaine paix.

Comme tu peux le voir, si tu penses : « mon ex a changé de caractère », il y a des raisons à cela. A toi de bien comprendre dans quelle phase du deuil de votre rupture elle se situe et d’agir en conséquence.